Masturbação: mitos e verdades

Entenda o que é a masturbação

Masturbação é o ato da estimulação dos próprios órgãos genitais, manualmente ou por meio de objetos, com o objetivo de obter prazer sexual, seguido ou não de orgasmo. O estimulo pode envolver mãos, dedos, objetos ou brinquedos sexuais como vibradores, ou combinações deles.

Alguns mitos e verdades

A masturbação é um tema que muitas vezes é envolto em mitos e desinformação.

Vamos citar alguns:

• Mito: A masturbação causar problemas de saúde.  Verdade: A masturbação é uma atividade sexual normal e saudável. Não há evidências científicas que relacionem a masturbação regular a problemas de saúde física.
  • Benefícios: A masturbação pode ter benefícios para a saúde, como alívio do estresse, melhora do sono e liberação de endorfinas, que proporcionam uma sensação de prazer e bem-estar;
• Mito: A masturbação leva à impotência ou à diminuição da sensibilidade sexual. Verdade: A masturbação não causa impotência nem diminuição da sensibilidade sexual.  O aumento da frequência de masturbações reduz a quantidade de volume seminal ejaculado seguidamente, pois as vesículas seminais não possuem capacidade de produção de líquido tão rápida.
  • Benefícios: A masturbação pode ajudar a pessoa a conhecer seu próprio corpo e suas preferências sexuais, o que pode melhorar a experiência sexual com sua parceria;
  • Individualidade: É importante lembrar que cada pessoa é única, e algumas podem preferir masturbar-se de maneira diferente da estimulação proporcionada pela parceria;
• Mito: A masturbação é apenas para pessoas solteiras ou sem parceria. Verdade: A masturbação é uma atividade sexual que pode ser praticada por pessoas em qualquer tipo de relacionamento, independentemente de estarem solteiras ou em um relacionamento íntimo. Também independe da idade.
  • Independência: Muitas pessoas em relacionamentos saudáveis também se masturbam como parte de sua vida sexual;
• Mito: A masturbação é prejudicial ou imoral. Verdade: A masturbação é uma prática sexual pessoal e privada, e sua moralidade é uma questão subjetiva e cultural. Em muitas sociedades a masturbação é amplamente aceita como uma parte normal da sexualidade humana.
  • Não há evidências científicas que comprovem que a masturbação seja prejudicial à saúde mental ou física, desde que seja praticada de maneira segura e consensual. Sim é "Sim!" e Não é "Não!"
• Mito: A masturbação é apenas para homens. Verdade: A masturbação não é exclusividade dos homens. Mulheres e pessoas de todos os gêneros e idades também se masturbam. Cada pessoa pode descobrir suas próprias preferências e técnicas que proporcionam prazer durante a masturbação.
  • Seu direito de escolha: Cada indivíduo tem o direito de decidir se quer ou não se envolver nessa prática. Se alguém tiver preocupações sobre sua saúde sexual ou quiser explorar mais sobre o assunto, é sempre recomendável procurar orientação de profissionais de saúde qualificados ou terapeutas sexuais;
• Mito: Masturbação provoca acne. Verdade: A adolescência é o período em que há um aumento na produção de hormônios sexuais, tais como a testosterona, nos homens, e o estrogênio, nas mulheres. Assim, na fase da adolescência a sexualidade é mais aflorada. A testosterona e o estrogênio podem, dependendo do tipo de pele, predispor ao surgimento de espinhas e cravos, pois agem nas glândulas sebáceas. Esse argumento foi bastante usado para, provavelmente, tentar coibir a prática da masturbação, pois consideravam-na imoral.

Curiosidades

Já parou para pensar que a masturbação é a prática sexual mais segura?

Você sabia que dia 28 de maio é comemorado o Dia Internacional da Masturbação. Então, neste dia "mãos à obra".

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