Entendendo o que é o Climatério

Saiba o que é o Climatério

O climatério é uma fase na vida de uma mulher que marca a transição entre a fase reprodutiva e a fase não reprodutiva. É comumente conhecido como "menopausa" ou "perimenopausa". Durante essa fase, os ovários começam a diminuir a produção dos hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona. O climatério geralmente ocorre em mulheres com idade entre 45 e 55 anos, embora possa começar mais cedo ou mais tarde em algumas mulheres.

Quais os sintomas do Climatério?

Os sintomas podem variar de mulher para mulher e podem incluir ondas de calor, suores noturnos, alterações no padrão menstrual, secura vaginal, alterações de humor, dificuldade para dormir e diminuição da libido. Embora o climatério seja uma fase natural da vida, algumas mulheres podem enfrentar desafios durante essa transição. Os sintomas podem ser desconfortáveis e afetar a qualidade de vida de algumas mulheres.

Riscos à saúde no Climatério

Durante o climatério, as mulheres podem enfrentar riscos à saúde, como osteoporose e doenças cardiovasculares.

Buscando ter uma vida mais saudável no Climatério

É recomendado buscar orientação médica para discutir opções de tratamento, como terapia hormonal, terapia comportamental-cognitiva ou medicamentos específicos para aliviar os sintomas. É importante adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e exames médicos periódicos, para promover a saúde geral durante essa fase da vida. O acompanhamento médico adequado é fundamental para lidar com as mudanças e os desafios que o climatério pode trazer.

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